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#闢謠【大家都說記憶力不好要吃銀杏,但真的可以防失智嗎?】
🔎早期研究中發現,銀杏具有增加末梢血液循環的作用,所以被認為可能有助腦循環
‼️但在國外幾項大型研究中,卻看不出銀杏對治療失智症或提升記憶的明顯效果,研究上也沒有統計上的意義
😁所以啊還是要均衡飲食🥗、多運動🏃♂️、多動腦🧠,才是有效預防失智的方法喔!
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#失智 #銀杏 #記憶力 #社區健康館
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