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＃實用【媽媽哺乳小撇步－促進奶水分泌8大要訣】
1️⃣分娩後儘早哺餵母乳
2️⃣新生兒出生後即刻吸吮母乳，並經常的餵奶，不另添加牛奶，不以奶瓶、奶嘴及安撫奶嘴干擾寶寶的學習
3️⃣勤於餵奶（寶寶餓了就可餵奶，餵得愈多，奶量會愈多）
4️⃣除餵母乳外，避免給寶寶配方奶及其他飲料與奶嘴，否則寶寶可能不易有餓的感覺而減少吃奶的頻率，奶量自然會減少
5️⃣當寶寶不在身邊時，可用手或擠奶器將奶水擠出，並將奶水冰存起來留給寶寶吃
6️⃣正確的吸吮方式及餵奶姿勢
7️⃣寶寶肚子餓就吃，口渴就喝
8️⃣充足的睡眠及愉快的心情
💕有任何母乳哺育相關問題，歡迎您撥打國民健康署免付費孕產婦關懷諮詢專線 0800-870-870，將由專業人員為您諮詢
💕或上國民健康署孕產婦關懷網站（https://mammy.hpa.gov.tw/）查詢
＃哺乳 ＃母乳 ＃婦幼健康館
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