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#衛福八點檔 第二季 #文末有抽獎活動 

❤️ #孕產婦心理健康 系列影片第六彈：#神隊友在哪❤️

#時尚又復古的教學大片  #分享給所有人  #開聲音聽口白

💕寶寶是我們的，照顧責任，也是我們的💕

🤓 #衛福編編 分享時間：育兒之路漫長且辛苦，照顧者們應該互相幫忙以及互相扶持；如果袖手旁觀用言語敷衍，卻沒有付出行動，甚至是打亂原來照顧者建立好的育兒模式，都可能引起紛爭！照顧寶寶有許多看起來不起眼，卻相對繁瑣困難的事情，千萬別只靠一張嘴檢討照顧者的缺失，甚至否定對方的辛勞喔！建議照顧者們能一同照顧寶寶，同時不冷落伴侶，適時關心對方需求，成為伴侶與長輩或其他長輩親戚之間，溝通的橋樑，才會是最佳的 #神隊友 喔！

💡這樣好棒棒：　

⭕夫妻看育兒書籍共同討論

⭕另一方在忙碌時，另一半主動關心協助

⭕與其一直問問題，不如自己找答案

⭕寶寶哭鬧，爸媽不斷測試找到方法

⭕適時關心對方需求，成為家人間溝通橋樑

💡不建議這樣：

❌袖手旁觀當大爺

❌無法放下娛樂，幫忙家務

❌破壞建立好的育兒方式

❌只出一張嘴指正檢討

❌否定媽媽的辛勞

❌不主動學習育兒知識

#新手照顧者看過來 #同理 #陪伴

🤓新手照顧者們可以多方攝取育兒知識，一起討論合適的照顧方式，要記得同理、觀察，發現主要照顧者的需求，給予協助，給他更多的溫暖與支持，即便你不是主要照顧者，但你的耐心陪伴、用心協助是相當重要的～

🤓大家都一樣，都是新手，回診時可積極向醫師詢問育兒的知識，避免單方面要求主要照顧者。寶寶無法用言語表達需求，只能靠不斷地嘗試，累積經驗以增進照護技能，只要願意花時間心力學習與溝通，一定會逐漸建立家庭育兒默契，成為最好的神隊友。

🤓感謝 陳保仁醫師與芙蘿拉 海芬的大明星小跟班  #黃民安 山楂果影像製作有限公司-HawStudio 💕

#按衛福部粉專讚 #設定搶先看 #衛福瞳鈴眼

🤓這系列影片，我們將分享增進孕產婦心理健康的方法，關心媽咪，照顧身體也照顧心情，如果有心理困擾，歡迎撥打 24 小時免付費 #1925安心專線，或洽詢專業醫師及人員（社區心理衛生中心、心理治療所、心理諮商所、醫療院所的婦產科 / 身心科 / 精神科等......），然後然後，每一集都想搶先看到嗎？那快點按我們讚～並設定搶先看啦 RRRRRRRRRR

☎️24 小時免付費 #安心專線：1925（依舊愛我）

☎️免付費 #孕產婦關懷諮詢專線：0800-870870 

✨時間：週一至週五 8:00-18:00 / 週六 9:00-13:00

📗孕產婦關懷網站：https://mammy.hpa.gov.tw/

📗心快活 心理健康學習平台：https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main

📗婦女心理健康促進：https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/lp-4908-107.html

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#抽獎活動 #5到8集的活動於11月1日晚上八點截止

「貼文下分享抒發自己『懷孕期間想對身邊的隊友/親朋好友說的話』或『想對身邊孕產婦們說的一段關懷的話』來抽 500 元 7-11 商品卡💕

⬇⬇⬇抽獎活動辦法照過來⬇⬇⬇　

1⃣只要於 11/1 晚上 8 點前在孕產婦心理健康 5~8 集影片貼文下，分享抒發自己『懷孕期間想對身邊的隊友/親朋好友說的話』或『想對身邊孕產婦們說的一段關懷的話』，就可以參加抽獎喔！

2⃣活動時間：即日起至 11 月 1 日（日）20:00 結束

3⃣活動獎項：每一集貼文將抽出 3 名，總共四集共 12 名（不重複）得獎者，每位得獎者將可獲得：

🎉「500 元 7-11 商品卡一張 」🎉

4⃣得獎名單將於活動截止幾天後公布

資料來源：

★ 衛生福利部臉書粉絲團