＃闢謠【大家都說記憶力不好要吃銀杏，但真的可以防失智嗎？】

 

🔎早期研究中發現，銀杏具有增加末梢血液循環的作用，所以被認為可能有助腦循環

　　　

‼️但在國外幾項大型研究中，卻看不出銀杏對治療失智症或提升記憶的明顯效果，研究上也沒有統計上的意義

　　　

😁所以啊還是要均衡飲食🥗、多運動🏃‍♂️、多動腦🧠，才是有效預防失智的方法喔！

　　　

👉失智症十大警訊>>https://omni.pros.is/MN2LT

　　　

＃失智 ＃銀杏 ＃記憶力 ＃社區健康館

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資料來源：

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