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【健康保「胃」戰！根除幽門螺旋桿菌 遠離胃癌風險】
🔎胃癌成因複雜，在胃癌的危險因子中，幽門螺旋桿菌感染是重要危險因子，研究發現胃癌患者中有9成曾感染幽門螺旋桿菌
⚠️此外，飲食過鹹、醃漬食物、飲食衛生、抽菸、過度飲酒，以及遺傳、慢性胃部疾病等也是胃癌危險因子喔
✨保胃2招式-大家一起來保「胃」大作戰✨
〖健康飲食〗
📌避免不潔的食物與飲水、飯前便後要洗手
📌少吃煙燻、醃漬食物，少食用過辣或過刺激的食物
📌戒菸、酒、檳榔
📌多吃新鮮蔬菜水果，每日建議食用3份蔬菜與2份水果
〖及時檢查及早就醫〗
📌若有腸胃不適症狀（例如長期胃痛、胃脹、消化不良、食慾差等）應及早就醫
📌若為胃癌高危險群的民眾（例如有家族史或其他胃部疾病者），可與醫師討論是否接受幽門螺旋桿菌檢測，感染者須接受除菌治療並應定期檢查
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