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💕照顧小孩時，更不要忽略自己內心需要被照顧的自我💕

🤓 #衛福編編 分享時間：剛生完孩子的媽媽，幾乎二十四小時照顧孩子，心思都在新生兒身上，為了小孩而犧牲自己想做的事情，可能許多的生活熱情、人際關係也隨之消磨...

🐶#總柴 提醒大家，保有自己的生活及興趣，偶爾放放風，休息一下，真的很重要！

🤓也提醒大家，沒有人生來就知道如何當母親，我們都在互相學習成長，母親其實也只是眾多身份中的一個，但絕對不是唯一，每個人有各種不同的可能性喔！

🤓規劃自己的未來，與他人建立關係，都有助於自己的自信心與成就感的建立，照顧小孩時，更不要忽略自己內心需要被照顧的自我，除了媽咪自身的成長外，家人也應該給予更多的同理心與支持喔！

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❤️重溫孕產婦心理健康系列影片：

EP.1 孕婦怎麼吃

>>http://facebook.com/watch/?v=467312710892464

EP.2 高齡好煩惱

>>http://facebook.com/watch/?v=350137786184542

Ep.3 懷孕的禁忌

>>https://facebook.com/watch/?v=3539546436076878

Ep.4 失控的ㄋㄟㄋㄟ

>>https://facebook.com/watch/?v=1046327819114115

Ep.5 夫妻的世界

>>http://facebook.com/watch/?v=772401170268627

Ep.6 神隊友在哪？

>>http://facebook.com/watch/?v=3682262998451090

Ep.7 找回我自己

>>http://facebook.com/watch/?v=270658014211088

Ep.8 長輩的關心

>>http://facebook.com/watch/?v=715752135951225

☎️24 小時免付費 #安心專線：1925（依舊愛我）

☎️免付費 #孕產婦關懷諮詢專線：0800-870870 

✨時間：週一至週五 8:00-18:00 / 週六 9:00-13:00

📗孕產婦關懷網站：https://mammy.hpa.gov.tw/

📗心快活 心理健康學習平台：https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main

📗婦女心理健康促進：https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/lp-4908-107.html

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